Skadad fot, sol mm
Ja hallojsan!
Senaste tiden har jag tydligen skadat foten. Det började förrförra veckan. Jag gjorde ett riktigt löparrekord för egen del vilket kändes grymt men tyvärr tog foten stryk då jag spang i inomhusskor. Jag brukar springa i dom utan problem men nu när det blev en ovanligt lång sträcka så visade det sig vara en urusel idé då de egentligen har alldeles för dålig dämpning. Äger inga löparskor men jag har nu insett fördelen med att ha ett par sådana. Hur som helst så är det här med att känna in kroppens signaler inte riktigt min starka sida alltid så efteråt tog jag väl inte den där skadan på så jätte stort allvar utan fortsatte köra på som vanligt dagarna efter. NOT A GOOD IDEA. I helgen sa foten ifrån rejält och gick knappt att gå på så nu har jag fått vila upp den ett par dagar. Börjar kännas mer okej och hoppas att den är någourlunda bra innan vi åker iväg. Har helt klart lärt mig en läxa av det här, har en ont i foten bör inte träna den mer. Ganska självklart egentligen men nu när jag är ledig så blir jag lite rastlös.
Annars mår jag finfint. Försöker njuta av ledigheten genom att inte läsa så mycket nyheter. Samhällsfrågor är bland mitt största intresse men det är också någonting som lätt stressar upp mig. Känner att Stockholm i sig är ganska bra på det ändå. Längtar tillbaka till Dalarna, tror minsann det var den bästa helgen i mitt liv. Faktiskt. Det var så otroligt underbart. Solen lyser starkt här och det är visserligen underbart på sitt sätt men just nu runt den gär tiden är det nog inte helt ofarligt att vara i den för länge. Viktigt med vatten och solskyddsfaktor.
